屋久島四天三夜 加上種子島怎麼玩？行程安排與花費分享

Last Updated on 2026-03-01 by Tsubaki

屋久島在1993年被列為世界自然遺產，是日本第一個獲得世界認可的自然景觀。恰巧種子島就位在屋久島不遠處，這次287的「 屋久島四天三夜 」行程也順勢把種子島一併排入了探索路線中。287這趟也幸運地在山路上遇到不少猴子、麋鹿，還有巨大的美麗蝴蝶以及呆萌的樹蛙。

這次旅程原本是287自己規劃獨自前往，不過最後成行時變成三人組團，跟兩位女性朋友一起走。事後真的覺得太慶幸有同伴一起，因為如果當初是獨自一人上山，我大概會在半路就放棄了（笑）

❗️提醒：如果你也想挑戰屋久島的繩文杉登山路線，真的建議不要一個人前往！除非你對自己有極強的體力與毅力，能夠連走十個小時不喊累～

那麼由於篇幅有限，這篇文章會聚焦分享包括種子島與屋久島的整體行程規劃、實際花費明細，以及安排上值得注意的小提醒。至於更詳細的交通方式與景點介紹，就等287之後再一一整理與大家分享囉～

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種子島與 屋久島四天三夜 自助旅遊行程概要

Day 0　
傍晚搭飛機至鹿耳島機場 → 住宿鹿耳島

Day 1
早起搭第一班高速船至種子島西之表港 → 租車 → 種子島宇宙中心 → 享用宇宙中心員工食堂「宙飯屋」 → 參加宇宙中心特別導覽巴士 → 七色展望台 → 咖啡廳 → 飯店 Check In

Day 2
飯店早餐 → 種子島紅樹林SUP&獨木舟 → 種子島日歸溫泉 → 午餐吃英吉利雞 → 咖啡廳小憩 → 港口還車 → 搭乘高速船至屋久島安房港 → 超市採購登山補給品 → 民宿 Check In → 屋久鹿王國吃鹿肉料理

Day 3
屋久島繩文衫登山

Day 4
屋久島自駕環島：安房港租車 → 千尋瀑布 → 海中溫泉 → 西部林道 → 屋久島燈塔 → 宮之浦港還車 → 下午搭高速船回鹿耳島 → 飯店 Check In → 吃鹿耳島名物黑豬黑牛涮涮鍋

Day 5
一早搭乘飛機回家

行程前一天出發前往鹿耳島

・下班後趕緊搭飛機至鹿耳島機場
・鹿耳島機場搭巴士至鹿耳島中央車站

之所以提早一天抵達鹿兒島，是因為287跟Elsa想在週五中午前吃到六日定休的宇宙中心員工食堂「宙飯屋」宇宙餐，畢竟最後加點時間是13:00。為了不錯過這個難得的機會，我們決定提前一晚到鹿兒島過夜，隔天一早搭乘首班高速船前往種子島。抵達後，開車約兩小時直奔種子島宇宙中心，參觀宇宙科學技術館，並順利參加了免費的特別巴士導覽行程，一整個行程安排得剛剛好。

第一天 拜訪世界最美火箭發射場

5:50 搭計程車前往高速船船埠換票
7:30 搭船至種子島
9:00 抵達西之表港後租車直衝種子島宇宙中心
11:00 種子島宇宙科學技術館參觀
12:00 種子島宇宙中心的員工食堂「宙飯屋」享用宇宙餐
13:00 種子島宇宙中心特別巴士導覽
15:30 南下七色展望台一覽種子島美景
16:00 咖啡廳享用下午茶休息片刻
18:00 前往民宿並享用BBQ結束一天

第一天幾乎整天都圍繞著種子島宇宙中心展開，畢竟整座島最引以為傲的就是這個設施，也被譽為「世界最美的火箭發射場」之一。經過這一天的參觀行程，真的會有種被未來科技洗滌過的感覺，尤其是搭乘免費巴士進入平常禁止進入的設施禁區，看到的每一幕都讓人驚艷五感。不過因為導覽區多屬機密區域，所以全程是禁止拍照的。

行程結束後，我們驅車返回預定的民宿。這間民宿位於島的東北方，等於我們整天往南跑完一圈後還得再開約兩小時的車回來。當初會選這家，是因為被官網上「星空下BBQ」的照片燒到，但實際上行程上有點繞路，回頭來看，若住在南部會更省時省力、整體動線也更順一些，所以這邊就不推薦各位了～

補充：

1. 我們前一晚搭飛機抵達鹿兒島，住在鹿兒島中央車站附近，方便隔天一早搭計程車前往港口搭船。

2. 種子島宇宙中心的特別巴士導覽通常需要事先預約，不過因為疫情期間人潮較少，我們很幸運地在當天現場報名成功。一天共有三個時段，能進入一般人無法進入的設施區域，像是電影場景一樣，非常值得一遊！

3. 宇宙中心的員工食堂「宙飯屋」只在平日營業，最後加點時間是13:00，建議大家提早前往以免向隅。

4. 如果沒有預約到宇宙中心的免費特別巴士導覽，也可以開車兜風探索其他景點，整個種子島都有許多值得一看的風景與體驗～

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第二天 天堂中獨木舟與立槳衝浪

7:00 享用民宿早餐後前往千座岩屋
9:00 種子島紅樹林划獨木舟至海灘來回
11:00 種子島紅樹林內SUP一周
12:30 種子島日歸溫泉享受海邊美景
13:30 美之吉食堂吃天然紀念物「英吉利雞」
14:00 咖啡廳小憩
16:30 歸還租車後搭船前往屋久島安房
17:30 港口附近採購健行用食品
18:30 前往民宿Check in
19:00 古民家屋久鹿王國享用屋久鹿肉料理

第二天一早，我們從島的東北角出發，趕往島中南部與戶外活動教練會合，車程大約一小時左右。這場結合紅樹林獨木舟與立槳衝浪（SUP）的體驗，是287我個人非常推薦的行程。本來只知道種子島主打的是宇宙中心，但實際參加這趟活動後，整個人彷彿被天堂環繞，一瞬間改觀。

海天一色的景色、美得讓人屏息，我們三人也不約而同認為這是這趟旅程中最驚喜的亮點之一。甚至一致表示，如果有機會，下次願意再為了這個行程特地來一趟！真心覺得，如果錯過這個活動，種子島的體驗就不算完整了～

Lulu Sun 種子島戶外體驗行程

結束戶外活動後，我們特地安排到一家可以品嚐「英吉利雞」的在地餐廳用餐。英吉利雞是種子島的天然紀念物，這裡甚至還能吃到當地才有的「地雞刺身」（也就是生雞肉料理）！吃起來和一般常見的家雞完全不同，肉質緊實有彈性，個人覺得很像是每天都有在健身的雞（笑）。如果有機會來種子島，千萬不要錯過這個在地限定的特色料理～

補充：

1. 原本戶外活動的教練預計要帶我們划獨木舟前往對岸的小無人島，但當天海象不佳，風大浪高，只好臨時改到濕地區域進行，稍微有些可惜。教練說，8～9月通常風平浪靜，若想順利上無人島的話，可以考慮避開春季前往。

2. 種子島給287的感覺就像是一處遠離塵囂的世外桃源，相較於熱門的沖繩，這裡人少、海美、沙灘乾淨，還多了份靜謐。本來還小看這座島，實際來一趟才發現，景點意外地豐富，每一個地方都很有驚喜感，真的大大出乎預料！

3. 屋久島安房港附近只有一家超市，其他地方幾乎找不到補給點。如果有打算健行或登山，建議提前一天購齊所需的食物與裝備，免得當天一早臨時找不到地方補貨喔～

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第三天 太古的修羅健行之旅

5:00 出發前往公車站搭巴士
5:50 轉乘接駁巴士至荒川登山口
6:30 健行開始
11:50 抵達繩文衫後吃午餐小憩返程
16:30 回到登山口
16:50 搭乘接駁巴士回到自然遺產中心
17:40 搭巴士至山下覓食
回民宿休息結束一天

第三天整天都在登山健行，完全就如標題所寫，真的像是一趟穿越太古時代的修羅之旅。每一步踏在濕滑的苔蘚與樹根上，都有一種彷彿走在幾千年前原始森林中的錯覺，這段十小時的漫長健行彷彿是一場意志與耐力的大考驗。

比起前一天在天堂般的海島悠遊，這天的行程瞬間轉換成地獄級體力挑戰，落差感十足。或許大家可以考慮把屋久島和種子島的順序調換，但也別忘了問問自己：在經過十小時的超長健行之後，你還有體力在海上划獨木舟、玩SUP嗎？（我們當天回到民宿後，連去餐廳的力氣都沒有，只能泡個泡麵果腹，接著三個人直接倒頭大睡，一路睡到隔天早上九點哈哈）

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第四天 原始野生林道中穿梭

9:30 租車往屋久島左半邊兜風
千尋瀑布
屋久島海中溫泉
屋久島西部林道山路看猴子
屋久島明治燈塔
16:40 宮之浦搭高速船回鹿耳島
19:00 至飯店Check in
19:30 享用鹿耳島名物黑豬黑牛

第四天也是整趟行程的最後一天，經過前一天的繩文杉修煉行程，我們三人的身體還處於肌肉痠痛的餘韻中。一路開車的途中，還看到不少跛腳下坡的陌生人，大家不約而同猜測：「啊，這些應該也是昨天去挑戰繩文杉的人吧！」。

因為早就預料今天會是體力透支狀態，所以安排了輕鬆的自駕環島，特別選擇從屋久島左半邊的西部林道回到宮之浦港。沒想到西部林道成了大驚喜！沿路出現大量的野生動物，像是小鹿斑比與猴子群整群躺在路中間悠閒玩耍，我們甚至還得放慢車速等牠們讓路，偶爾還得繞行閃躲，彷彿開進一座活生生的野生動物觀察，非常震撼。

環島結束後，我們準時到港口還車，經過種子島、指宿，再一路回到鹿兒島市區。Check in 飯店後就直奔餐廳吃晚餐。不知道是不是受到疫情的影響，市區的餐廳大多在晚上9點到10點之間就會陸續打烊，大家如果要安排晚餐記得提前一點出發喔！

補充：

1. 海中溫泉是一處神秘的天然混浴溫泉，位在海邊，只有退潮時才會露出真面目。禁止穿著一般衣物入浴，但可以用浴巾圍住身體。現場真的會看到大家脫衣服、用毛巾遮住重要部位（笑），是一個相當特別的體驗～

2. 西部林道屬於屋久島自然遺產保護區的一部分，山路狹窄蜿蜒，經常需要會車，加上沿路會有成群野生動物出沒，像是猴子或小鹿直接躺在路中央。對駕駛經驗不足或對山路沒信心的人來說，建議避開這條路會比較安心。

3. 到鹿兒島旅行，絕對不能錯過當地名物「黑豬黑牛」，尤其是黑牛在2022年10月的全國和牛評比中勇奪第一名！我們剛好在得獎當天吃到，店員還興奮地跟我們分享喜悅，畢竟這場比賽可是四年一次，就像和牛界的奧運！

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旅行後隔天

6:40 鹿耳島中央車站搭乘巴士至鹿耳島機場
8:00 飛機飛至東京

由於旅程剛好落在連假最後一天，當天返程的機票貴到不行，與其硬著頭皮飛回去，不如多住一晚，隔天搭最早的飛機回東京還比較划算～

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此趟旅行花費

這趟旅程整體沒有特別壓低預算，但因為剛好遇上疫情期間，民宿與飯店價格普遍較低，最終287的個人總花費不含機票落在約10萬日圓左右。以2022年10月的匯率0.215計算，約合新台幣2萬1千元上下～

如果想再節省一點，也可以考慮入住更平價的民宿，甚至露營也可以是一個選項。不過像是跳島的高速船船票，就是較難省下的固定開銷。

以下是287這趟旅程的實際花費明細，提供給大家參考。所有金額皆為每人平分後的費用，並以行程順序整理，如有前後出入還請見諒m(_ _)m

事前預定高速船套票

・高速船周遊早鳥票價 ¥24,110（鹿耳島→種子島→屋久島→鹿耳島）

旅程前一晚

・鹿耳島機場至鹿耳島中央巴士 ¥1,400
・搭船前一晚住宿 ¥3,600

第一天 種子島-宇宙中心 & 兜風

・種子島租車兩日 ¥4,250（三個人平分後）
・第一天宇宙中心食堂午餐+冰淇淋 ¥1,020
・種子島宇宙中心紀念品¥3,000
・咖啡 ¥800
・第一晚種子島海灘民宿 ¥17,380 （含BBQ與早餐，三個人平分後）

第二天 種子島戶外娛樂 & 移動

・獨木舟與SUP半日之旅 ¥8,800（絕對值回票價）
・地雞午餐 ¥1,100
・日歸溫泉 ¥540
・屋久島鹿肉餐廳 ¥2,600 （點很多，三個人分）
・民宿 ¥4,940（人頭）
・健行用食品 ¥1,400
・民宿準備登山便當 ¥500

第三天 屋久島修羅健行

・巴士轉乘登山巴士+入山協助金 ¥2,930
・下山後超市晚餐 ¥700
・民宿 ¥4,940（人頭）

第四天 屋久島開車環島 & 回鹿耳島

・租車一天 ¥2,080（三個人平分）
・早餐 ¥980（吃了三個麵包與一杯咖啡）
・油費 ¥443（三個人平分）
・土產 ¥1,300
・鹿耳島黑牛黑豬火鍋 ¥4,500（加點很多三個人平分）
・溫泉飯店 ¥4,750（早鳥+疫情，兩個人平分）

結束後隔天 搭飛機返回東京

・鹿耳島中央車站至機場巴士 ¥1,400

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花費總結

原本扣除機票後的預算是9萬日圓，但287心想都難得來一趟了，當然要好好品嚐在地特色料理，結果在美食上的花費就不小心超出一點（笑）～不過每一餐都很值得，也算是對自己旅行的獎勵啦！

不過最明顯的花費就是第一天住宿費比較高，¥17,380 雖然包含了BBQ、酒精喝到飽還有隔天早餐，但坦白說當初純粹是被那張「星空下BBQ」的照片燒到才訂的（笑），實際體驗下來覺得其實可以再精簡一點，這筆費用是有節省空間的～

以分類計算

如果第一天的住宿改訂一般民宿，其實就能省下將近一萬日圓。不過整體來看，交通費還是這趟旅程中最大筆的開銷。光是跳島用的高速船周遊票就要 ¥24,110，租車費雖然三人分攤，但能省的也都盡量省了（笑）

比較意外的是，飲食方面只佔了約15%的總預算，而且其中還包含一頓高級的黑豬黑牛火鍋！

所以如果扣除機票的話，整趟旅程其實只要日幣 7～8 萬，換算下來大概台幣 1.5～1.8 萬左右，就可以玩得非常充實又滿足。

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最後

這趟世界自然遺產之旅，287順道把鄰近的種子島也排進行程。不過老實說，四天三夜要玩透兩座島，真的有點趕。如果你跟287一樣喜歡一次旅行踩很多點，那這樣的行程還算可行；但如果你偏好慢慢體會、不喜歡行程太緊湊，而且時間與預算都比較充裕的話，建議可以把天數拉長一些，像是種子島安排3天2夜、屋久島也安排3天2夜，會是比較剛好的節奏。

雖然這趟成功踏上繩文杉，也如願走進了太古森林的懷抱，但覺得最可惜的還是屋久島停留的時間太短，只有兩天一夜，根本無法走遍網上大家推薦的景點。如果能多點時間、行程再規劃得更細緻一些，相信絕對能帶回更完整、更深刻的旅行回憶！

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旅人小筆記：以上皆為 287 親自走訪的真實體驗與主觀感受，規劃行程時別忘了將天氣與個人偏好納入考量喔！

在這個流量至上的時代，比起一味追求熱門打卡點，我更希望能深入那些隱藏在角落、資料稀缺的地區。我深知在規劃旅程時，一份詳盡的資訊有多麼珍貴，因此我願意花費大量時間查閱資料、實地考察，將這些「不容易取得」的內容整理給同樣熱愛旅行的你。

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